腰の不安へのコアコン ストレッチポール活用法 !?

健康・美容

腰の不安へのコアコン ストレッチポール活用法 !?
  • Dreamers!でお小遣い稼ごう 今すぐ無料登録
Dreamers!でお小遣い稼ごう 今すぐ無料登録

腰の不安のためのコアコンディショニング活用法
ここでは、腰の不安になぜコアコンディショニングが
役に立つのか、お話しします。
初めての方はまず下記のベーシックなエクササイズを試してから行なってみてください。
【かならずやりたい基本の動作】基本姿勢~ベーシックなエクササイズ
また、ひめトレのエクササイズを紹介しています。
一度ご参照の上、下記動画一覧をご参照ください。
お話し:岩﨑 由純(一般財団法人日本コアコンディショニング協会会長)
エクササイズ動画満載!コアコンファンドットコム

出典 http://coreconfan.com

腰の不安へのコアコン活用法

肩こりの予防にコアコンができること

姿勢改善へのコアコン活用法

岩崎会長コアコン勉強会in豊橋

1
  • 憧れだったあのセレブ旅行こんなに安く楽しめるなんて!最安値保障!
憧れだったあのセレブ旅行こんなに安く楽しめるなんて!最安値保障!

関連記事

ピックアップ!

ピックアップ!

月別アーカイブ

Dreamers!でお小遣い稼ごう 今すぐ無料登録